Vetiver als natuurlijk mondwater
"In een hoekje van een café zaten twee mensen te praten met een kopje koffie. Terwijl een van hen een verhaal vertelde, leek de andere persoon zich ongemakkelijk te voelen. Zijn bewegingen zagen eruit alsof hij zich wilde verwijderen. Af en toe bedekte hij zijn neus. Heb jij deze situatie wel eens gehad? Onze gesprekspartner is afstandelijk, oncomfortabel en wil het gesprek meteen beëindigen. Wat is de reden? Het kan komen door een slechte adem. Laten we de oplossing zoeken!"Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 17/06/2024 14:06 WIB
3 Menit baca.
Iedereen houdt van chatten. Het is een manier om je gedachten te verzetten of om nieuwe energie op te doen. In ons dagelijks leven kunnen we niet zonder sociale interacties waarbij we met andere mensen moeten praten. Deze activiteit zal verstoord worden en ongemakkelijk aanvoelen door een slechte ademproblemen.
Een slechte adem kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, zoals de gezondheid van de mond, stoornissen in het spijsverteringskanaal, rookgewoonten, consumptie van bepaald voedsel of bepaalde dranken, enzovoort. Hoewel het geen ernstig probleem is, kan een slechte adem iemands zelfvertrouwen verminderen en anderen ongemakkelijk maken.
Wat moet je doen? Het belangrijkste is om je tanden en mond schoon te houden, zodat er geen kiemen en bacteriën zijn die een slechte adem veroorzaken. Daarnaast kun je ook proberen een natuurlijk mondwater te maken, een erfenis van onze voorouders.
De methode is simpel, zorg gewoon voor voldoende vetiver, 2 betelbladeren, 1 handvol gotu kola, 6 kardemompeulen en 110 ml water. Het maken is ook heel eenvoudig. Kook gewoon alle ingrediënten samen en wacht tot het kookt. Wacht daarna tot het is afgekoeld en filter het zodat het klaar is om te gorgelen. Niet alleen verdwijnt slechte adem, dit product kan ook ontstekingen in de mond voorkomen en tandplak verwijderen.
Veel succes!
Bron:
Suparni, Ibunda dan Ari Wulandari. 2012. Herbal Nusantara: 1001 Ramuan Tradisional Asli Indonesia. Yogyakarta: Rapha Publishing.
Penerjemah: Esa Jati Natyakalyana
