Niet alleen in Indonesië, kerokan is verspreid over verschillende landen

Kerokan is al heel lang een lokale wijsheid van het Indonesische volk op het gebied van gezondheid en medicijnen. Je zou kunnen zeggen dat kerokan een belangrijke behandeling is die de eerste hulp is bij verkoudheid. Indonesiërs, zowel in de dorpen als in de steden, zijn goed bekend met deze helende therapie.

Sumber: portalkudus.pikiran-rakyat.com

Kerokan zou kleine gezondheidsklachten kunnen genezen, zoals verkoudheid, griep of winderigheid. Het is niet precies bekend wanneer kerokan voor het eerst door ons volk werd beoefend, maar deze therapie bestaat al heel lang en is van generatie op generatie doorgegeven.

Kerokan (ook wel kerikan genoemd) gebruikt meestal een stomp voorwerp als hulpmiddel bij het schrapen. Kerokan-middelen kunnen gemaakt zijn van natuurlijke stenen, kokosnootschalen of munten. Het stompe uiteinde van deze hulpmiddelen wordt gebruikt om over de huid te schrapen, meestal de rug, om geen wonden te veroorzaken.

Sumber: www.halodoc.com

Effecten van kerokan

Veel mensen houden van kerokan als ze koorts hebben, omdat er een comfortabel en verfrissend effect is na het schrapen. Dit is geen verzinsel. Op de Halodoc-pagina wordt uitgelegd dat kerokan de productie van endorfine, een natuurlijk morfine in het lichaam, op gang kan brengen en zo de pijn kan verlichten.

Kerokan kan ook bloedvaten verwijden. Wanneer er geschraapt wordt, kunnen rode bloedcellen en zuurstof gemakkelijker door het lichaam circuleren. Het effect is dat het lichaam verfrist.

Daarnaast onderdrukt kerokan de productie van prostaglandine, een vetzuur dat pijn veroorzaakt. De vermindering van prostaglandines zorgt er vervolgens voor dat het lichaam frisser wordt.

Kerokan uit verschillende landen

De traditionele behandeling van kerokan wordt niet alleen door Indonesiërs gedaan. Buurlanden zoals China, Vietnam en Cambodja hebben ook traditionele behandelingen die lijken op kerokan.

In China wordt kerokan Gua Sha genoemd. De gebruikte hulpmiddelen zijn meestal jadestenen, buffelhoorns en soeplepels. Meestal zijn Gua Sha middelen vooraf gesmeed en vele malen gebruikt zodat ze passen bij de gewoontes van de gebruiker. In feite zijn er vele vormen van Gua Sha middelen.

Sumber: https://www.klikdokter.com/

Terwijl kerokan meestal doet om verkoudheid te genezen, is Gua Sha bedoeld voor meer soorten ziekten. Geciteerd uit de Health Kompas pagina, wordt Gua Sha gedaan om de immuniteit van het lichaam te verhogen. Daarnaast wordt Gua Sha ook gebruikt om gewrichtspijn te verlichten. Een onderzoek uit 2017 toonde aan dat Gua Sha de genezing van spieren bij gewichtheffende atleten kan versnellen.

Van kerokan kan gezegd worden dat het alleen voor de rug, borst en nek is, maar Gua Sha wordt gedaan voor gezichtsbehandelingen. Er worden meestal natuurlijke stenen of jade gebruikt waarvan wordt aangenomen dat ze goed zijn voor de schoonheid en gezondheid van het gezicht.

Sumber: loaskin.com

In Vietnam wordt een traditionele behandeling die lijkt op kerokan Cao Gio genoemd. In een citaat uit het tijdschrift Cao Gio (Coin Rubbing): Vietnamese Attitudes Toward Health Care, wordt uitgelegd dat Cao Gio een traditionele geneeswijze is waarbij de huid met munten wordt gewreven.

Volgens deze definitie lijkt Cao Gio meer op kerokan in Indonesië dan op Gua Sha. Cao Gio wordt ook gedaan om klachten zoals verkoudheid, pijn of vermoeidheid te genezen.

In Cambodja wordt kerokan Goh Kyol genoemd, wat in het Engels rubbing the wind betekent. Het woord kyol betekent windziekte of we noemen het vaak verkoudheid.

Er zijn niet veel referenties die Goh Kyol bespreken, maar de praktijk van Goh Kyol lijkt erg op de kerokan die we gewoonlijk in Indonesië doen.

Kerokan wanneer men koorts heeft of hoe het ook genoemd wordt in verschillende landen, bestaat nog steeds. Deze gewoonte heeft zich zelfs verspreid naar Europa en Amerika door mensen van Aziatische afkomst die daar wonen.