Moringa, de wonderplant
"De WHO heeft de Moringa plant benoemd tot wonderplant omdat het een miljoen voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam. De WHO adviseert ook om moringabladeren te eten voor baby's en kinderen tijdens de groeiperiode omdat het bijzondere nutriënten bevat."Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 29/07/2024 08:32 WIB
2 Menit baca.
Moringa komt oorspronkelijk uit tropische en subtropische gebieden in Zuid-Azië en is een plantensoort van de Moringaceae stam. Deze plant heeft een lange levensduur, bloeit het hele jaar door en is bestand tegen extreme hitte. Moringa wordt gebruikt als groente en als medicijn om gezondheidsproblemen te behandelen. In de archipel heeft moringa vele namen, waaronder Kelor (Java), Murong (Atjeh), Merunggai (Maleis), Kilor (Maluku), Marangghi (Madura), Moltong (Flores), Kelo (Gorontalo), Keloro (Bugis) en Kawano (Sumba).
Moringa heeft een houten stam met een hoogte van 7-11 meter, staat rechtop, heeft een vuilwitte huid met een dun ruw huidoppervlak. Moringa bladeren zijn groen, lang gesteeld en samengesteld. Moringabladeren zijn rijk aan voedingsstoffen, zoals vitamine A, calcium, ijzer, kalium en proteïne. Moringa fruit is een lange driehoek met een lengte van 20-30 cm, groen als het jong is en bruin als het oud is. Moringa heeft zwartbruine zaden. De penwortel is wit en vergroot als een radijs.
Moringa heeft een miljoen voordelen die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam. Sinds het begin van de jaren 1980 wordt er onderzoek gedaan naar de voordelen van moringa, van bladeren, schors en fruit tot zaden. De WHO voerde ook een onderzoek uit en ontdekte dat Moringa een wonderplant is die kan worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Daarnaast stellen de resultaten van verschillende onderzoeken dat de inhoud van één moringaplant gelijk is aan 7 keer de vitamine C in sinaasappels, 4 keer de calcium in melk, 2 keer de vitamine A in wortels, 3 keer de kalium in bananen en 2 keer de proteïne in yoghurt. Daarom is moringa uitstekend geschikt om de voedingsstoffen van het lichaam aan te vullen.
Als wonderplant heeft moringa een miljoen voordelen om gezondheidsproblemen te overwinnen. Het behandelt onder andere diabetes, voorkomt obesitas, artritis, epilepsie, bloedarmoede, infecties (bacteriën, schimmels en parasieten), verhoogt de productie van moedermelk, voorkomt hartaandoeningen, behandelt astma, vitamineversterker en als antioxidant voor het lichaam.
Bron:
Penerjemah : Esa Jati Natyakalyana
