Mengkudu: kruidenmiddel met tal van geneeskrachtige voordelen

Mengkudu, bekend als Morinda citrifolia, staat populair om zijn onaangename geur en bittere smaak. Het uiterlijk van de vrucht, met zijn gevlekte oppervlak, schrikt sommige mensen ook af. Maar ondanks deze eigenschappen heeft mengkudu een breed scala aan geneeskrachtige voordelen.

Mengkudu groeit overvloedig in Zuidoost-Aziatische landen en in Polynesië. Al duizenden jaren wordt mengkudu gebruikt als medicinale vrucht, en ook de jonge bladeren worden soms in gerechten verwerkt.

DE SAMENSTELLING VAN MENGKUDU
In het algemeen bevatten zowel de vrucht als de bladeren van mengkudu essentiële voedingsstoffen voor het lichaam. Mengkudu bevat selenium, een krachtige antioxidant. De terpenoïden in mengkudu helpen bij het herstel van cellen in het lichaam. Scolopetine, een stof in mengkudu, is zeer effectief bij het behandelen van ontstekingen en allergieën.

Vroeger werd mengkudu gebruikt als remedie tegen infecties. De vrucht bevat namelijk actieve stoffen die bacteriën kunnen doden die infecties veroorzaken. Mengkudu kan niet alleen gewone bacteriën beheersen, maar ook dodelijkere pathogene bacteriën.

Mengkudu bevat ook een belangrijke alkaloïde, namelijk xeronine en proxeronine. Het percentage xeronine in mengkudu is weliswaar laag, maar het gehalte aan proxeronine is hoog. Deze alkaloïden worden door het lichaam opgenomen en activeren inactieve eiwitten in het lichaam. Ze spelen ook een rol bij het reguleren van de structuur en vorm van actieve cellen.

Sumber gambar: https://www.klikdokter.com

DE GENEESKRACHTIGE EIGENSCHAPPEN VAN MENGKUDU
Dankzij de vele heilzame stoffen en voedingsstoffen kan mengkudu diverse ziektes helpen behandelen. Mengkudu kan het cholesterolgehalte in het bloed verlagen. Volgens Alodokter kan mengkuduextract het slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden verlagen, wat voordelig is voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, omdat het de ophoping van cholesterol in de bloedvaten vermindert.

Naast het verlagen van het slechte cholesterol kan mengkudu ook de bloedsuikerspiegel verlagen en stabiliseren. Dit maakt mengkudu bijzonder geschikt voor de preventie en behandeling van diabetes.

Sumber gambar: www.klikdokter.com

Mengkudu kan ook helpen bij hoge bloeddruk. Scolopetine in mengkudu heeft de eigenschap om de bloeddruk te reguleren. Mengkudu kan echter niet als enige middel worden gebruikt voor de behandeling van hypertensie, omdat een gezonde levensstijl ook een grote invloed heeft op de bloeddruk. Mengkudu fungeert vooral als een ondersteunend kruid bij de behandeling van hoge bloeddruk.

Mengkudu kan een zegen zijn voor mensen die gestopt zijn met roken of die vaak in de buurt van rokers zijn. Mengkudu helpt beschadigde cellen te herstellen, wat nuttig is voor passieve rokers en mensen die gestopt zijn met roken. Volgens Merdeka.com veroorzaken sigarettenrook en de blootstelling aan rook vrije radicalen, die celbeschadiging en oxidatieve stress veroorzaken. Hier kan mengkudu helpen bij het genezen van beschadigde cellen en het verminderen van oxidatieve stress.

Het is eenvoudig om te profiteren van de geneeskrachtige eigenschappen van mengkudu. Je kunt mengkudu bijvoorbeeld verwerken tot sap of mengen met warm water. Echter, het is belangrijk om mengkudu binnen veilige grenzen te consumeren en niet te overdrijven. Voor de zekerheid is het altijd goed om te overleggen met een arts of medisch professional.