Kurkuma en Tamarindebladeren tegen doorligwonden
"Wist je dat angst en stress een van de triggers voor doorligwonden kunnen zijn? Bovendien verschijnen doorligwonden ook gemakkelijker als het immuunsysteem afneemt. Je kunt tamarindebladeren gebruiken om dit te voorkomen."Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 08/04/2024 09:39 WIB
0 Menit baca.
In het algemeen verschijnen doorligwonden vaak als het immuunsysteem afneemt of als het lichaam te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Maar dat is niet de enige oorzaak van doorligwonden. Er zijn nog steeds verschillende redenen waarom iemand doorligwonden krijgt, waaronder irritatie, trauma, gebrek aan mondhygiëne en door bepaald voedsel veroorzaakte doorligwonden.
Er worden verschillende soorten doorligwondenmedicijnen en -supplementen aangeboden met verschillende eigenschappen, variërend van druppels tot preventieve supplementen waarvan gezegd wordt dat ze ons immuunsysteem verhogen.
Er zijn zelfs zoveel ingrediënten om ons heen die in jamu gemengd kunnen worden om doorligwonden te voorkomen en te behandelen. Als je last krijgt van doorligwonden, zoek dan naar tamarindebladeren, kurkuma en limoen om te mengen in kruiden tegen doorligwonden. Deze jamu bevat verschillende voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor ons lichaam, variërend van vitamine C tot curcumine dat ons immuunsysteem optimaal kan houden. Hier zijn de ingrediënten en hoe je een traditioneel jamu maakt dat je thuis kunt proberen.
Ingrediënten:
- Tamarindebladeren 1 handvol
- Kurkuma 5 cm groot
- Palmsuiker
- Limoen 1 vrucht
- Water ongeveer 4 kopjes
Bereidingswijze:
- Was tamarindebladeren, kurkuma en limoen grondig.
- Hak alle ingrediënten fijn, inclusief palmsuiker
- Kook alle ingrediënten tot het kookt en er 2 kopjes water overblijft
- Zeef de ingrediënten in een glas
- Wacht tot het warm wordt
- Drink 2 keer per dag
Heel gemakkelijk, toch? Behalve dat je van doorligwonden herstelt, krijg je ook andere voordelen van deze jamu.
Bronnen:
Suparni, Ibunda., Wulandari, Ari. 2012. Herbal Bali: Khasiat dan Ramuan Tradisional Asli dari Bali. Yogyakarta: Rapha Publishing.
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4468127/kunyit-dan-segudang-manfaatnya
https://www.alodokter.com/bebas-rasa-perih-dan-nyeri-dengan-obat-sariawan-alami
https://www.fimela.com/beauty-health/read/3739208/yuk-menguak-5-manfaat-daun-asam