Keraton-stijl jamu voor jicht

Jicht is vaak een aanval op de gewrichten van de tenen, knieën, handen en polsen. De symptomen van jicht worden door de patiënten vaak licht opgevat. Ze denken dat het gebeurt omdat ze de hele dag hard werken. Daarom wordt vermoeidheid als normaal beschouwd. Maar als het lang aanhoudt, is het fataal.

Sumber gambar: https://glitzmedia.co/

Symptomen van jicht beginnen met een snel moe gevoel en pijn in het lichaam, pijn in de spieren, gewrichten van de taille, knieën en schouders die samengaan met zwelling, frequent urineren en ernstige tintelingen.

Jicht wordt veroorzaakt door een te hoog gehalte aan purines in het lichaam. Normaal gesproken zijn purines niet schadelijk. Purines zijn stoffen die in elk gerechten voorkomen en afkomstig zijn van het leven. Dus alle gerechten, inclusief groenten en fruit, bevatten purine stoffen die jicht kunnen veroorzaken.

Meestal vermijden jichtpatiënten bepaalde gerechten zodat de pijn niet terugkomt. Bijvoorbeeld orgaanvlees, visgerechten, noten, spinazie, durian enzovoort. Om de pijn te verminderen gebruiken mensen bovendien verschillende pijnstillers. Een daarvan is kruidengeneeskunde of jamu!

Er zijn veel verschillende jamu om jicht te behandelen. Een daarvan is beschreven in het boek Pengobatan Tradisional dengan Jamu Ala Kraton (Traditionele geneeskunde met Kraton-stijl jamu). Deze jamu worden door onze ouderen gebruikt om de pijn door jicht te verlichten.

De methode is eenvoudig! Je kunt het zelf thuis maken.

Ingrediënten:

1. 2 duimen temu mangga wortelstok
2. 50 gram gandarusa bladeren
3. 60 gram sidaguri bladeren en stengels

Werkwijze:

1. Was de temu mangga wortelstok en snijd deze vervolgens in dunne plakjes.
2. Snijd de sidaguri bladeren en stengels. Kook alle ingrediënten in vijf glazen water tot het kookt.
3. Drink het kruidenmedicijn regelmatig twee keer per dag voor de lunch en het avondeten.

Opmerking

Temu mangga, sidaguri bladeren en gandarusa bladeren zijn moeilijk direct te verkrijgen. Maar je kunt ze krijgen bij een drogist of op een traditionele markt. Als het nog steeds moeilijk is, kunnen deze ingrediënten online worden gekocht via marktplaatsen zoals Tokopedia of Bukalapak.

Bronnen

Hanun, Musyri;ah. 2011. Buku Pengobatan Tradisional dengan Ala Keraton. Yogyakarta: Penerbit Andi

Savitri, Dina. 2017. Diam-Diam Mematikan! Cegah Asam Urat dan Hipertensi. Bantul: HEALTHY

Penerjemah : Esa Jati Natyakalyana