Jamupedia

Mawar Penambah Daya Tahan Tubuh

"Tidak hanya indah dan wangi, mawar ternyata memiliki kelebihan yang tidak banyak diketahui oleh masyarakat luas, yaitu meningkatkan daya tahan tubuh"

Diterbitkan oleh : Kurnia HD  -  18/09/2020 09:24 WIB

3 Menit baca.

Sobat sudah tidak asing lagi dengan bunga mawar kan tentunya? Bunga yang seringkali menjadi simbol bunga kasih sayang ini bisa dengan mudah Sobat dapatkan di kios atau toko bunga terdekat. Barangkali, banyak pula di antara Sobat Jamupedia yang menanam bunga mawar di halaman rumah. 

 

Sumber gambar: www.kampustani.com

Selain dinikmati dan ditanam karena keindahannya, ternyata bunga mawar juga memiliki khasiat untuk kesehatan, lho! Bunga mawar mengandung flavanoid yang berfungsi untuk meningkatkan ingatan dan suasana hati. Mawar juga mengandung antioksidan tinggi yang dipercaya mampu memecah radikal bebas. Tak hanya itu, bunga mawar ternyata tinggi vitamin C, geraniol, dan limonene. 

Untuk mendapatkan manfaat dari bunga mawar, Sobat dapat mengonsumsinya dengan cara dibuat minuman layaknya teh. Sobat dapat memilih menggunakan air dingin atau air hangat untuk menikmati wanginya air mawar. Penasaran? Berikut adalah satu resep yang bisa Sobat coba di rumah.

 

Sumber gambar: https://shopee.co.id/

 

Bahan

  1. Bunga mawar 4-5  (besar)
  2. Air putih 250 ml

Cara membuat

  1. Cuci bersih bunga mawar
  2. Rendam bunga mawar pada air selama 2 jam
  3. Setelah 2 jam, saring air mawar
  4. Konsumsi 1 kali sehari

 

Selamat mencoba!

 

Daftar Pustaka

Suparni, Ibunda, dan Ari Wulandari. 2012. Herbal Nusantara: 1001 Ramuan Tradisional Asli Indonesia. Rapha Publishing. Yogyakarta.

https://tirto.id/6-manfaat-bunga-mawar-cegah-depresi-obati-kanker-sakit-kepala-ejFm

https://www.kompas.tv/article/71233/dipercaya-cegah-corona-harga-empon-empon-melambung-tinggi

https://www.genpi.co/gaya-hidup/38484/manfaat-bunga-mawar-yang-jarang-diketahui