Behandel milde griep met Sambiloto
"Het regenseizoen is de tijd van het jaar waarin we lui worden. In bed liggen en Netflix kijken lijkt een plotselinge hobby te worden. Maar wist je dat een gebrek aan activiteit het uithoudingsvermogen kan verminderen? Vooral in het regenseizoen. We worden gevoeliger voor griep."Diterbitkan oleh : Windri Astuti - 26/06/2024 10:34 WIB
3 Menit baca.
Griep is geen ernstige en gevaarlijke ziekte. Maar griepklachten zijn ook niet te onderschatten. Normaal voel je je bij griep niet lekker met symptomen als keelpijn, niezen, lichaamspijn of een slijmerige neus.
Als deze eerste symptomen niet onmiddellijk worden behandeld, is het mogelijk dat de griep ernstiger wordt en je voor een tijdje moet stoppen met activiteiten. Milde griepsymptomen kunnen worden overwonnen door voldoende te rusten, veel water te drinken en een gezond dieet te volgen.
Sumber gambar: thegorbalsla.com
Je kunt ook medische planten gebruiken om de eerste symptomen van milde griep te behandelen. Een van de planten waarvan bekend is dat ze eigenschappen hebben om een lichte griep te verlichten, is het sambiloto-blad. Dit blad klinkt ons misschien vreemd in de oren, maar het is vrij bekend onder herboristen en vaak gebruikt voor de behandeling.
Sambiloto bladeren bevatten antioxidanten die onze immuniteit kunnen versterken om griep en koorts te bestrijden. Om een sambiloto brouwsel te maken, zijn hier de ingrediënten en hoe je het maakt.
Ingrediënten:
- Verse sambiloto bladeren 30 gr
- 110 ml (1 kopje) gekookt water
Hoe te maken:
- Was de sambiloto bladeren goed.
- Stamp tot een gladde massa en voeg water toe.
- Zeef het gestampte water.
- Drink 2 keer per dag voor de maaltijd.
Bron
https://www.honestdocs.id/daun-sambiloto-khasiat-manfaat
penerjemah : Esa Jati Natyakalyana
