Behandel hoest met knoflook

Hoesten is de natuurlijke reactie van het lichaam op verstoringen van buitenaf die het lichaam binnenkomen. Hoesten is een natuurlijke manier voor het lichaam om het slijm of de verstoring die hoesten veroorzaakt uit het lichaam te verwijderen.

Hoesten kan iedereen overkomen. Zowel kinderen als volwassenen. Kinderen zijn echter gevoeliger voor hoesten omdat hun immuunsysteem nog niet perfect is. Daarnaast hebben kinderen ook niet de zelfbeheersing om geen eten of drinken te consumeren dat hoesten kan uitlokken, zoals snoep, ijs en snacks.

Meestal gaat een lichte hoest vanzelf over zonder dat er een speciale behandeling nodig is. Er zijn echter een aantal natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen hoesten te helen of de effecten van hoesten kunnen verminderen zodat ze geen hevigere pijn veroorzaken. Een van de natuurlijke ingrediënten om lichte hoest te behandelen is knoflook.

Knoflook bevat antiseptische, antibacteriële, calcium en anti-cholesterol die zeer effectief zijn om de bacteriën die hoest veroorzaken te doden. Daarnaast bevat knoflook ook verschillende vitaminen en mineralen die het uithoudingsvermogen verhogen.

Nou, hier is een recept en hoe je een traditioneel medicijn tegen hoest maakt.

Ingrediënten:

• Knoflook 20 gr
• Melk 250 cc

Hoe te maken:

1. Pel en was de knoflook.
2. Stamp de knoflook tot ze glad is.
3. Verwarm de melk.
4. Meng de knoflook met de melk.
5. Drink het als het warm is.

Makkelijk toch? Je kunt het recept proberen te maken als je hoest. Naast het behoud van cultuur, kunnen we met traditionele geneeskunde ook de bijwerkingen van het gebruik van chemische medicijnen op de lange termijn minimaliseren. Blijf gezond, allemaal!

Bronnen

Suparni, dan Ari Wulandari. 2012. Herbal Nusantara. 1001 ramuan tradisional asli Indonesia. Rapha Publishing. Yogyakarta.

https://kumparan.com/kumparanfood/makan-bawang-putih-sampai-minum-teh-5-cara-meningkatkan-daya-tahan-tubuh-1swmAOOAJvG

https://www.alodokter.com/kebiasaan-anak-yang-dapat-memicu-batuk-pilek

https://www.halodoc.com/masih-masa-pertumbuhan-mengapa-anak-sering-flu-dan-batuk

https://parenting.orami.co.id/magazine/6-makanan-dan-minuman-yang-memicu-batuk-pada-anak/

penerjemah : Esa Jati Natyakalyana